1. **促进血液循环**：玉石床垫中的玉石成分具有远红外线发射功能，能够促进血液循环，改善人体微循环系统，对于高血压、低血压等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
2. **改善睡眠质量**：玉石床垫的恒温特性有助于调节人体的体温，使人更容易进入深度睡眠状态。对于失眠、多梦、睡眠质量差等问题有良好的改善效果。
3. **调节人体酸碱平衡**：玉石床垫中的矿物质成分能够帮助调节人体的酸碱平衡，有助于改善消化系统功能，对消化不良、胃痛等有辅助治疗效果。
4. **缓解疲劳**：玉石床垫能够释放负氧离子，有助于缓解身体疲劳，增强体力，对经常感到疲惫、体力不支的人群有很好的辅助作用。
5. **养生保健**：中医认为，玉石具有“石中有灵”的特性，能够入五脏，补全身之气。玉石床垫能够辅助治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症状，同时还有护肝、抗衰老、调节内分泌、提高免疫功能等作用。
6. **抗氧化、抗衰老**：玉石床垫具有抗氧化与清除氧自由基作用，有助于阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而减缓衰老过程。
7. **辅助治疗慢性病**：对于慢性病患者，如关节炎、风湿病等，玉石床垫的恒温、远红外线发射等特性有助于缓解疼痛，改善症状。
8. **提高免疫力**：玉石床垫能够增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量，增强其功能，从而提高人体免疫力。
需要注意的是，虽然玉石床垫具有多种益处，但并不能替代专业医疗手段。在使用玉石床垫进行保健的同时，如有需要，仍应寻求专业医生的建议和治疗。