1. **增强体力与抗疲劳**：玛咖中含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质等成分，能有效对抗疲劳，增强肌肉耐力，对于长时间工作或运动后恢复体力有显著效果。
2. **调节血压和血脂**：玛咖酒中的微量元素有助于调节身体的各个器官，对心血管系统有益，能够降低血液中的血脂，增强心脏动力，对预防心脑血管疾病有积极作用。
3. **调节血糖**：玛咖中的特定物质能够激活胰岛细胞，降低血糖含量，保护胰岛细胞，对糖尿病患者有辅助调节血糖的作用。
4. **改善性功能**：玛咖酒被认为能够提高荷尔蒙水平，增强性功能，对于前列腺问题如尿频、尿急、尿不尽等也有一定的改善作用。
5. **抗衰老和改善睡眠**：玛咖酒中的多种生物碱可以调节内分泌，延缓衰老，改善睡眠质量，有助于恢复体能。
6. **抗贫血**：玛咖中含有的铁元素有助于改善贫血症状，增加血红蛋白含量。
7. **提高免疫力**：玛咖酒含有丰富的营养成分，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
8. **降低胆固醇**：玛咖中的亚油酸能与胆固醇结合，减少血管内胆固醇的沉积，有助于降低血脂。
9. **改善视力**：对于男性来说，玛咖酒有助于改善视力，对50岁以后视力逐渐衰退和聚焦不准的情况有积极作用。
10. **调节内分泌**：对于女性而言，玛咖酒可以调节内分泌，改善气血，缓解更年期症状。
需要注意的是，尽管玛咖酒具有诸多益处，但饮用时应注意适量，不宜过量，并且对于特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、特定疾病患者）应在医生指导下饮用。此外，玛咖酒作为一种保健饮品，其功效不能替代药物的治疗作用。